Sente-se inchada? Hábitos do dia a dia que vão te ajudar a melhorar

Especialistas explicam que o inchaço é influenciado não só pela alimentação, mas também por hábitos cotidianos como estresse, sono ruim e beliscar entre...

Especialistas explicam que o inchaço é influenciado não só pela alimentação, mas também por hábitos cotidianos como estresse, sono ruim e beliscar entre as refeições. Ajustes simples na rotina podem melhorar a digestão, equilibrar a microbiota e reduzir o desconforto abdominal.